HoráriosProgramação
NHD Academia
Horários
Natação Infantil - Duração das aulas : 50 minutos
| # | Manhã | Tarde | Noite |
|---|---|---|---|
| 1 | 08h50 às 09h40 2ª à 6ª. (PP e PG) | 14:50 às 15:40 - 2ª a 6ª (PP e PG) | 18:00 às 18:50 - 2ª a 6ª (PP e PG) |
| 2 | 09h30 às 10h20 2ª à 6ª (PP) | 15:30 as 16:20 - 2ª a 6ª(PP e PG) | 18:40 às 19:30 - 2ª à 6ª (PP e PG) |
| 3 | 10:10 às 11:00 - 2ª a Sáb (PP e PG) | 16:20 às 17:10 - 2ª à 6ª (PP e PG) | - |
| 4 | - | 17:10 as 18:00 2ª à 6ª (PP e PG) | - |
**(PG) Piscina Grande | (PP) Piscina Pequena
Natação Bebês - Duração das aulas : 40 minutos
| # | Manhã | Tarde |
|---|---|---|
| 1 | 10:20 às 11:00 - 3ª e 5ª (PP) | 15:00 às 15:40 - 2ª, 4ª e 6ª (PP) |
| 2 | 09:40 às 10:20 - Sábado (PP) | - |
| 3 | 10:20 às 11:00 - Sábado (PP) | - |
**(PG) Piscina Grande
Natação Adulto - Duração das aulas : 50 minutos
| # | Manhã | Tarde | Noite |
|---|---|---|---|
| 1 | 06:10 às 07:00 - 2ª, 4ª e 6ª (PG) | 14:10 às 15:00 - 2ª a 6ª (PP e PG) | 18:00 as 18:50 - 2ª, 4ª e 6ª (PG) |
| 2 | 06:10 às 07:00 - 3ª e 5ª (PP e PG) | 16:20 às 17:10 - 2ª à 6ª (PG) | 18:40 às 19:30 - 2ª a 6ª (PG) |
| 3 | 06:50 às 07:40 - 2ª a 6ª (PG) | 17:10 às 18:00 - 2ª à 6ª (PG) | 19:20 às 20:10 - 2ª a 6ª (PG) |
| 4 | 07:30 às 08:20 - 2ª a 6ª (PP e PG) | - | 19:20 às 20:10 - 3ª e 5ª (PP) |
| 5 | 08:10 às 09:00 - 2ª a 6ª (PP e PG) | - | 20:00 às 20:50 - 2ª a 6ª (PP e PG) |
| 6 | 08:50 às 09:40 - 2ª a 6ª (PG) | - | 20:40 às 21:30 - 2ª a 6ª (PG) |
| 7 | 10:10 às 11:00 - 2ª a 6ª (PG) | - | - |
| 8 | 10:50 às 11:40 - 2ª a 6ª (PP e PG) | - | - |
| 9 | 11:30 às 12:20 - 2ª a 6ª (PG) | - | - |
**(PG) Piscina Grande | (PP) Piscina Pequena
Hidroginástica - Duração das aulas : 50 minutos
| # | Manhã | Tarde | Noite |
|---|---|---|---|
| 1 | 06h50 às 07h40 - 3ª, 5ª e 6ª (PG) | 15h30 às 16h20 - 2ª a 6ª (PG) | 18h10 às 19h00 - 3ª e 5ª (PG) |
| 2 | 09h30 às 10h20 - 2ª a 5ª (PG) | - | 19h30 às 20h20 - 2ª, 4ª e 6ª (PG) |
| 3 | 10h50 às 11h40 - Sábado (PG) | - | - |
| 4 | 11h30 às 12h20 - 2ª a 6ª (PG) | - | - |
**(PG) Piscina Grande | (PP) Piscina Pequena
Aulas aos Sábados - Natação e Hidroginástica
| # | Natação Adulto | Natação Infantil | Natação Baby |
|---|---|---|---|
| 1 | 07h30 às 08h20 (PG e PP) | 08h50 às 09h40 (PP e PG) | 09h40 às 10h20 (PP) |
| 2 | 08:10 às 09:00 (PG e PP) | 09h30 às 10h20 (PP e PG) | 10h20 às 11h00 (PP) |
| 3 | 08h50 às 09h40 (PG) | 10h10 às 11h (PP e PG) | - |
| 4 | 09h30 às 10h20 (PG) | 10h50 às 11h40 (PP) | Hidroginástica |
| 5 | 10h10 às 11h (PG) | 11h30 à 12h20 (PP e PG) | 10h50 às 11h40 (PG) |
| 6 | 11h30 às 12h20 (PG) | - | - |
